筆趣閣

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第652章（第1页）

计数器上显示，张燕的心跳很快。tt

是紧张还是兴奋？还是兼而有之？tt

几分钟后，一系列的测试终于已经完成。这会儿张燕的脸已经红到了耳朵根，看我的表情也是越加的复杂。tt

这个粗手粗脚的家伙，到底是真在做事还是借机吃自己的豆腐，她也说不清。只是，好久没有跟男人有这么近距离的接触，一时间身体的反应让她有点儿难以把持了。tt

“总的来说，您的身体各项指标基本健康，但是由于长期坐在办公室内，缺乏有氧运动，身体的机能处于亚健康的状态。最好先做一些基础的深蹲练习，这样可以有效改善腰颈椎的疲劳。”tt

收好仪器后，我说出了测试结果。tt

“我可不懂那些，总之现在可以开始做正式练习了吧。”tt

“鉴于您长期没有运动了，最好是在正式开始前先慢跑二十五分钟活动关节韧带，以免受伤。”tt

“什么？还要跑二十五分钟？”tt

张燕看著旁边的跑步机，犯难地皱起了眉头。tt

“也有别的办法。”tt

“那还等什么，开始吧！”张燕刚脱口而出，忽然想起什么，立马又警惕地看著我，“这次不用把手伸进我衣服里去了吧？”tt

“当然不用。”我和颜悦色地说著，在地上展开一张瑜伽垫。tt

“现在，请您在这上面坐下。”tt

张燕看著地上的瑜伽垫子，再看了看一旁威猛强壮的我，心里有点儿没底。tt

不过，最终她还是依照教练的命令，在瑜伽垫上盘腿坐下了。tt

“如果您不想慢跑，我可以直接对您的各个关节部位进行按摩拉伸，效果更好。”tt

我说著，也坐到了张燕的背后。tt

“按摩？等等……”tt

张燕正要转身站起来，我两只手掌已经分别搭在在她肩膀上，开始轻轻用力起来。tt

很快，舒畅的感觉就让张燕打消了抗拒的念头。tt

随著我手上快慢相间的力度变化，很快，张燕就舒服得微微闭起了眼睛。tt

“怎么样，张总，这可比跑步轻松多了吧？”tt

张燕默认地点点头。tt

说话间，我双手已经移到了了对方手臂上，开始作著例行的运动按摩。tt

想起昨天给吴姐上课时，只是稍微碰了碰对方胸口，吴姐已经反应剧烈，对比刚才给张燕检测时的反应来看，张燕的敏感点应该不在胸口上，所以，我并没有在上半身的敏感部位作过多停留。tt

解除了对方的戒心后，我开始了进一步的行动。tt

“好了，现在，请您在瑜伽垫上平躺下来。”tt

我站起身，扶著张燕的裸露的香肩往地上轻轻推倒。tt

“这个……”tt

张燕显得仍然有些不好意思，不过，刚才我的按摩手法确实让她通体舒畅。半推半就，张燕躺了下来。眼前的猛男教练一个跨步，把她的身体卡在了两腿之间。